프로그램
다양한 프로그램
당신의 삶에 쉼과 회복이 되는 단계별 프로그램을 만나보세요.
1단계
자기 이해와 감정 인식
내 마음의 흙 고르기
나를 이해하고 감정을 인식하며 건강한 자기돌봄을 시작합니다. 내 안의 감정을 솔직하게 들여다보고, 나를 억누르던 것들로부터 천천히 자유로워지는 시간입니다.
2단계
삶의 균형 회복
오직 나만을 위한 쉼
쉼의 의미를 배우고 삶의 균형을 회복하는 시간을 가집니다. 빠르게 달려가던 일상에서 잠시 멈추어, 진정한 안식의 의미와 나만의 회복 방식을 찾아갑니다.
3단계
강점과 가치 발견
잃어버린 나를 발견하기
강점과 가치를 발견하며 진짜 나를 찾아갑니다. 오랫동안 잊고 지냈던 나의 고유한 모습과 강점을 다시 발견하고, 있는 그대로의 나를 사랑하는 법을 배웁니다.
4단계
비전과 공동체 성장
새로운 나로 성장하기
비전과 사명을 발견하고 건강한 공동체 안에서 성장합니다. 나를 넘어 타인과 함께 성장하는 기쁨을 경험하고, 삶의 새로운 방향을 함께 세워나갑니다.
